Kumiteæfingar og aukaæfingar v/RIG
Aukaæfingar Vegna RIG verða haldnar aukaæfingar um helgina: Laugardagur 23. jan kl. 14:30–15:30, kataæfing með Maríu Sunnudagur 24. jan...
Search
Þórshamar
- Jan 22, 2021
- 1 min
Æft með snertingu í meistaraflokki
Á æfingum meistaraflokks á mánudögum og miðvikudögum verður æft með snertingu. Einnig verður æft með snertingu á kumiteæfingum á...
32 views0 comments
Þórshamar
- Jan 12, 2021
- 1 min
Byrjendanámskeið 14+ ára hefst 14. janúar
Byrjendanámskeið unglinga og fullorðinna, 14+ ára, hefst 14. janúar! Æft er 3x í viku, þri/fim 18:30–19:30 og lau 11:30–12:30 (sjá...
27 views0 comments
Þórshamar
- Jan 12, 2021
- 1 min
Fullorðinsæfingar á staðnum!
Í reglugerð um sóttvarnir sem tekur gildi 13. janúar kemur eftirfarandi fram: Íþróttaæfingar og -keppnir barna og fullorðinna, innan- og...
51 views0 comments
Þórshamar
- Jan 2, 2021
- 1 min
Freyja er karatekona ársins 2020
Okkar eigin Freyja Stígsdóttir og góður vinur Þórshamars, ÍR-ingurinn Aron Anh Ky Huynh, eru karatefólk ársins. Frábærar fyrirmyndir og...
13 views0 comments
Þórshamar
- Jan 2, 2021
- 1 min
Vorönn hefst 7. janúar
Stundaskrá vorannar er nú aðgengileg á heimasíðu félagsins. Hún er að mestu eins og í haust, nema að: – Örlitlar breytingar eru á...
129 views0 comments
Þórshamar
- Dec 23, 2020
- 3 min
Iðkendakönnun – Niðurstöður
Í janúar 2020 voru sendar út kannanir til iðkenda í Þórshamri. Alls bárust 20 svör við barnakönnuninni og 10 svör frá unglingum og...
31 views0 comments
Þórshamar
- Dec 14, 2020
- 1 min
Jólafrí / Winter Break
*English below* Kæru iðkendur, Til hamingju með frábæra frammistöðu á gráðun um helgina. Við erum að rifna úr stolti yfir frammistöðu...
31 views0 comments
Þórshamar
- Dec 5, 2020
- 2 min
Gráðun unglinga/fullorðinna 13. desember / Teen/Adult Grading, December 13th
*English below* Dagskrá Unglingar fæddir 2005–8 þreyta gráðun í Brautarholti 22. Eldri iðkendur þreyta gráðun á Zoom. Gráðunin verður...
139 views0 comments
Þórshamar
- Oct 18, 2020
- 2 min
Online training until Nov 8th
*updated Nov 1st* We continue on Zoom and YouTube Because of the state of the pandemic and public health guidelines, we will continue...
71 views0 comments
Þórshamar
- Oct 18, 2020
- 1 min
Fjaræfingar til 8. nóvember
*uppfært 1. nóvember* Höldum áfram á Zoom og Youtube Vegna stöðu faraldursins og tilmæla sóttvarnarlæknis ætlum við að halda áfram...
173 views0 comments
Þórshamar
- Oct 8, 2020
- 1 min
Hannes lýkur þjálfaranámskeiði ÍSÍ
Nýjasti aðalþjálfari Þórshamars, Hannes Hermann Arason Nyysti 1. dan, lauk á dögunum 1. stigi þjálfaranáms Íþrótta- og Ólympíusambands...
80 views0 comments
Þórshamar
- Oct 7, 2020
- 1 min
Æfingar í COVID-hléi
(English below) Kæru iðkendur, Við erum búin að setja upp æfingaplan fyrir alla flokka næstu tvær vikur (til og með 18. október). Á þessu...
224 views0 comments
Þórshamar
- Oct 3, 2020
- 1 min
ÍM í kata á morgun – æfingar falla niður
Sunnudaginn 4. október kl. 10–14 fer fram Íslandsmeistaramót fullorðinna í kata. Nær allir þjálfarar Þórshamars verða keppendur á mótinu...
28 views0 comments
Þórshamar
- Sep 28, 2020
- 1 min
Jonni þjálfar meistaraflokk á miðvikudögum
Yfirþjálfari Þórshamars, Birkir Jónsson 4. dan, varð fyrir því óláni að meiða sig í baki og ætlar að taka sér hlé frá kennslu út...
85 views0 comments
Þórshamar
- Aug 13, 2020
- 1 min
Bernd Ogrodnik nýr svartbeltingur
Þórshamar eignaðist nýjan svartbelting í gær. Bernd Ogrodnik hefur æft af kappi undir 1. dan í rúmt ár og gráðun hans tvisvar verið...
59 views0 comments
Þórshamar
- Jul 2, 2020
- 1 min
Gráðun unglinga/fullorðinna 22.-23. júlí
Áður hafði verið auglýst að gráðun unglinga og fullorðinna færi fram 29. júlí. Vegna aðstæðna hjá þjálfurum þarf að flytja gráðunina til....
69 views0 comments
Þórshamar
- Jun 10, 2020
- 1 min
Gráðun – mikilvægar upplýsingar
Gráðun á sumarönn: Laugardaginn 25. júlí, barnaflokkar (1.–6. flokkur) Miðvikudaginn 29. júlí, unglingar og fullorðnir Sjúkragráðun...
49 views0 comments
Þórshamar
- May 21, 2020
- 1 min
Ný stundaskrá fullorðinna frá 25. maí
Frá og með 25. maí tekur ný stundaskrá gildi fyrir unglinga og fullorðna. Tvær mikilvægar breytingar verða frá stundaskrá vorannar:...
101 views0 comments
Þórshamar
- Mar 11, 2020
- 1 min
Æfingahlé vegna COVID-19
*Uppfært vegna samkomubanns 13. mars* Kæru iðkendur, Stjórn Þórshamars hefur ákveðið að gera hlé á æfingum í félaginu vegna útbreiðslu...
59 views0 comments