• Þórshamar

Æfingabúðir með sensei Richard Amos 8.-10. október

Helgina 8.-10. október verða sameiginlegar æfingabúðir í Breiðablik (Dalsmári, Kópavogur) með sensei Richard Amos. Athugið að allar æfingar í Þórshamri á þessum dögum falla niður. Í staðinn hvetjum við iðkendur og þjálfara að nýta sér þetta frábæra tækifæri og sækja æfingabúðirnar með Richard Amos (7. dan), yfirþjálfara WTKO.


Dagskrá helginarinnar er sem hér segir:

Föstudagur, 8. október

Kl 17:00-18:00 - öll belti mega mæta

Kl 18:00-19:30 - 3.kyu (brúna beltið)+

Laugardagur, 9. október

Kl 10:00-11:00 - öll belti mega mæta

Kl 11-12:30 - 3.kyu (brúna beltið)+

------- hádegishlé ----------

Kl 14:30-15:30 - öll belti mega mæta

Kl 16:00 - Gráðun undir svarta beltið

Sunnudagur, 10. október

10:00-11:00 - öll belti mega mæta

11:00-12:30 - 3.kyu (brúna beltið)+


Verð:

9.- 4.kyu (gult belti - fjólblátt belti) = Allar æfingar á 7500 kr, stök æfing á 2500 kr

3.kyu+ (brúnt belti+) = Allar æfingar á 9000 kr, stök æfing á 2500 kr


Athugið að aldurstakmarkið er 12 ára og eldri.



Training camp with sensei Richard Amos


Dear members, this weekend the 8th - 10th of October is going to be a training camp with sensei Richard Amos (7. dan) at Breiðablik (Dalsmári, Kópavogur). All practices in Þórshamar on these days are cancelled, we want to encourage all our members old enough to attend these practices since it’s a great opportunity!


The schedule for the weekend is as follows:

Friday, 8th of October

Kl 17:00-18:00 - all levels

Kl 18:00-19:30 - brown belt to black belts

Saturday, 9th of October

Kl 10:00-11:00 - all levels

Kl 11:00-12:30 - brown belt to black belts

------- lunch break ----------

Kl 14:30-15:30 - all levels

Kl 15:30 - black belt grading

Sunday, 10th of October

10:00-11:00 - all levels

11:00-12:30 - brown belt to black belts


Price:

9.- 4.kyu (yellow belt to purple belt) = All classes for 7500 kr, one class for 2500 kr

3.kyu+ (brown belt to black belts) = All classes for 9000 kr, one class for 2500 kr


You need to be 12 years or older to attend these classes!


32 views0 comments